从涛源北上45公里，或从永胜县城南下40公里，都可到达程海南岸的程海。

　　程海是云南风光秀美的八大高原湖泊之一，海拔1500余米，面积77.2平方公里，平均水深25米，它是世界上三个螺旋藻湖之一。因此，它吸引着很多游客及科技开发者。

　　当你在程海荡舟览湖景之时，有意看一看这生长螺旋藻的湖什么样？神奇的螺旋藻又什么样？然后购一些“正宗”螺旋藻产品，就是你这次旅游的主要收获。

程海风光:

　　程海是一个南北长的椭圆形湖泊，历史上南岸曾流出一条小河注入金沙江。公路傍湖东岸过，良峨丫口路段，是观赏程海全景的最佳地点。湖沿岸村户稠密、梯田重叠，完全是一片鱼米之乡的景致。湖南岸可以租到小船游湖， 弄水看云又是一种兴致。

螺旋藻:

　　又叫蓝藻，是一种已有35亿年生命史的稀有藻类，可以说是现在地球上最“老”的生物，它较高的蛋白含量、丰富均衡的营养及高效保健功能的特点，已被全世界的人们所关注，被誉为“21世纪人类最好的保健品”。

程海科普旅游:

　　但它对生存环境却十分挑剔，目前全球已知的螺旋藻天然生产和可养殖地，除墨西哥的可可湖、非洲的乍得湖外，就只有我国的程海了，而程海的螺旋藻生产量和藻纯度远远超过前两个湖。

　　螺旋藻是一种非常细微的植物，你即使到了程海边，不借助显微镜和相应仪器，还是见不到它的真面目。好奇之旅要能完美，你当然最好寻求旅游机构的帮助。

程海银鱼:

　　这是程海出产的一种白色小鱼，可能因螺旋藻的缘故，它也以高蛋白和高营养，成为东南亚和日本市场的抢手货，并在程海发展为规模产业，已到程海边的你，别忘了尝个鲜。